Diane, Esthéticienne et
Coach Prévention Santé, Bien-être, Minceur
Bonjour, je suis Diane, une (vraie) Antillaise de souche et quand j'ai pris 30 kilos à la suite d'une maladie, j'ai cherché un programme minceur axé sur l'alimentation Antillaise, qui est celle de mon enfance, et la mienne en général, je n'ai pas trouvé. Donc, j'ai créé le mien. Explications :
Tout d'abord permet moi de me présenter, je suis Esthéticienne diplômée à domicile, spécialisation soins corporels orientés sur la minceur, retrouve mon site d'esthétique ICI. Dans cette spécialisation, il est compris un enseignement sur la complexité de la perte de poids (si on t'a dis que c'était facile, on t'a menti, ou la personne est ignorante...). Raison pour laquelle, j'élabore un profil minceur personnalisé, pour chaque personne que j'accompagne.
Que ce soit avec le sport, avec le Fitness, avec des aides comme le programme minceur FiguActiv, ou avec l'alimentation seule, à un moment donné il faut bien cuisiner ses repas ? Par conséquent, j'ai commencé à alléger la charge calorique des plats Antillais, sans sacrifier le goût, vu que je n'avais pas trouvé vraiment de programme minceur Antillais. De base, je n'ai rien inventé, chaque Antillais-e à sa façon de cuisiner, soit le Colombo, soit le gratin de Christophines, etc
Par conséquent, dans le programme minceur Antillais, que j'ai créé, j'ai juste ajouté des astuces à l'alimentation Antillaise, pour diminuer la charge calorique et concocter une alimentation Antillaise saine, tout en restant goûtue. Je vais te dire, tu n'es même pas obligé-e de les utiliser, mais si tu le souhaites, tu les auras à disposition.
Présentation du programme A :
Caribbean Slim perte de masse grasse en trop
La durée : 90 jours - Essai de 30 jours
Juvanescence organise 6 sessions par an d'accompagnement à la perte de masse grasse en trop, et d'équilibre alimentaire, durant les périodes suivantes :
- Jan-Février-Mars ;
- Février-Mars-Avril ;
- Mars-Avril-Mai ;
- Avril-Mai-Juin ;
- Sept-Octobre-Novembre.
- Octobre-Novembre et jusqu'au 22 Décembre.
Pourquoi 90 jours ? Pour trois raisons :
1 - Le renouvellement cellulaire
Nos 100.000 milliards de cellules se renouvellent régulièrement, mais elles ne le font pas au même rythme selon les organes. La plupart d’entre elles le sont par divisions successives - et sont donc peu à peu remplacées -, mais pas au même rythme selon les organes concernés.
Il y a environ 250 types cellulaires différents, cellules du sang ou de la peau, cellules musculaires ou cardiaques, neurones et fibroblastes, etc. Vingt milliards de ces cellules meurent chaque jour. Elles sont bien évidemment remplacées. Près de 20 millions de cellules se divisent en deux cellules filles chaque seconde.
Les cellules de notre corps ont des durées de vie variables. Une cellule de peau a ainsi une durée de vie de 3 à 4 semaines avant d'être renouvelée. Un globule rouge vit lui quelque 120 jours. Une cellule de la rétine ne dépasse pas la dizaine de jours. Une cellule de foie ou de poumon vit de 400 à 500 jours tandis que les cellules tapissant la surface de l'intestin ne «tiennent» que 5 jours.
Cycles de régénération cellulaire :
Le Figaro Sciences publié le 14 mai 2008
Nos 100.000 milliards de cellules se renouvellent régulièrement, mais elles ne le font pas au même rythme selon les organes. La plupart d’entre elles le sont par divisions successives - et sont donc peu à peu remplacées -, mais pas au même rythme selon les organes concernés.
Il y a environ 250 types cellulaires différents, cellules du sang ou de la peau, cellules musculaires ou cardiaques, neurones et fibroblastes, etc. Vingt milliards de ces cellules meurent chaque jour. Elles sont bien évidemment remplacées. Près de 20 millions de cellules se divisent en deux cellules filles chaque seconde.
Les cellules de notre corps ont des durées de vie variables. Une cellule de peau a ainsi une durée de vie de 3 à 4 semaines avant d'être renouvelée. Un globule rouge vit lui quelque 120 jours. Une cellule de la rétine ne dépasse pas la dizaine de jours. Une cellule de foie ou de poumon vit de 400 à 500 jours tandis que les cellules tapissant la surface de l'intestin ne «tiennent» que 5 jours.
Cycles de régénération cellulaire :
- Cellules du tube digestif : 5 jours.
- Cellules du foie ou du poumon : 400 à 500 jours.
- Cellules du coeur : 1% par an.
- Cellule globule rouge : 120 jours.
- Cellule de la rétine : 10 jours.
- Cellule de la peau : 3 à 4 semaines.
- Ovocyte (ovule) : ne se renouvellent pas.
- Neurones : ne sont jamais remplacés. En revanche il existe une mutagenèse qui produit environ 700 nouveaux neurones/jour.
Le Figaro Sciences publié le 14 mai 2008
2 - Le cerveau et ses automatismes :
Notre cerveau qui est le chef d'orchestre de notre corps, fait tout pour économiser son énergie, c'est-à-dire qu'il met en place des AUTOMATISMES fondés sur nos HABITUDES DE VIE.
C'est quoi un automatisme cognitif (cerveau) ?
Pour définir un automatisme, il est plus facile de le décrire par ce qu’il fait, plutôt que par ce qu’il est : une action automatisée est associée à un coût cognitif faible voire absent, et cette action sera réalisée sans le contrôle volontaire de l’individu. Ainsi, si on fait une action pour la première fois, notre cerveau serait obligé de créer un comportement en analysant toutes les caractéristiques de la situation, ce qui lui prend du temps et de l’énergie.
Par exemple, la première fois que vous devez utiliser un outil de travail (comme un logiciel informatique ou un objet), il est nécessaire d’identifier chaque aspect et fonctionnalité de l’outil pour comprendre leur utilité et ainsi choisir l’action à effectuer. Mais à force d’être confronté à la même situation (ou au même outil), le cerveau devient capable de sélectionner très rapidement le comportement à adopter, en sélectionnant celui que nous avions adopté les fois précédentes. Nous mettons ainsi de moins en moins d’effort pour faire l’action à mesure que nous la répétons.
Bénéfices des automatismes cognitifs :
Nous sommes en général plus efficaces quand nous réalisons une action que nous avons déjà automatisée. En effet, nous mettons moins de temps pour terminer une tâche que l’on maitrise bien, parce que notre cerveau a besoin de moins de temps pour choisir le comportement à adopter. De plus, la charge mentale, qui est l’effort fourni par notre cerveau pour traiter consciemment des informations, est plus faible lorsque la tâche en cours est maitrisée. L’état de surcharge mentale est ainsi moins fréquent, ce qui est bénéfique.
Grâce à la réduction de l’effort fourni pour réaliser une action automatisée, il devient possible de faire du multitâche. En effet, bien que notre cerveau ne soit pas réellement capable de diviser efficacement son attention sur deux tâches en même temps, il devient plus facile de le faire si l’une des tâches ne demande presque pas d’effort conscient à notre cerveau.
Par exemple, alors que l’on est complètement focalisé sur la route et les commandes de la voiture lors des toutes premières heures de conduite, il devient très confortable d’écouter une émission de radio ou tenir une discussion après plusieurs années de conduite car toutes les actions concernant les pédales, le volant et le levier de vitesse sont réalisées machinalement, sans y penser.
Modifier un automatisme cognitif :
Il ne faut pas sous-estimer l’effort nécessaire pour supprimer une action automatisée, ni le temps pour le remplacer par un autre comportement. Ce changement là est loin d’être automatique, et de nombreuses répétitions seront nécessaires pour travailler efficacement.
Avoir des temps suffisants pour s’entrainer et créer de nouveaux automatismes qui se développent en plusieurs semaines. Le droit à l’erreur durant cette période est aussi primordial, pour laisser la possibilité à chacun de développer sereinement ses nouveaux automatismes, soit 90 jours plus exactement.
Source : P. Perruchet les Automatismes cognitifs Editions Mardaga 1988
Notre cerveau qui est le chef d'orchestre de notre corps, fait tout pour économiser son énergie, c'est-à-dire qu'il met en place des AUTOMATISMES fondés sur nos HABITUDES DE VIE.
C'est quoi un automatisme cognitif (cerveau) ?
Pour définir un automatisme, il est plus facile de le décrire par ce qu’il fait, plutôt que par ce qu’il est : une action automatisée est associée à un coût cognitif faible voire absent, et cette action sera réalisée sans le contrôle volontaire de l’individu. Ainsi, si on fait une action pour la première fois, notre cerveau serait obligé de créer un comportement en analysant toutes les caractéristiques de la situation, ce qui lui prend du temps et de l’énergie.
Par exemple, la première fois que vous devez utiliser un outil de travail (comme un logiciel informatique ou un objet), il est nécessaire d’identifier chaque aspect et fonctionnalité de l’outil pour comprendre leur utilité et ainsi choisir l’action à effectuer. Mais à force d’être confronté à la même situation (ou au même outil), le cerveau devient capable de sélectionner très rapidement le comportement à adopter, en sélectionnant celui que nous avions adopté les fois précédentes. Nous mettons ainsi de moins en moins d’effort pour faire l’action à mesure que nous la répétons.
Bénéfices des automatismes cognitifs :
Nous sommes en général plus efficaces quand nous réalisons une action que nous avons déjà automatisée. En effet, nous mettons moins de temps pour terminer une tâche que l’on maitrise bien, parce que notre cerveau a besoin de moins de temps pour choisir le comportement à adopter. De plus, la charge mentale, qui est l’effort fourni par notre cerveau pour traiter consciemment des informations, est plus faible lorsque la tâche en cours est maitrisée. L’état de surcharge mentale est ainsi moins fréquent, ce qui est bénéfique.
Grâce à la réduction de l’effort fourni pour réaliser une action automatisée, il devient possible de faire du multitâche. En effet, bien que notre cerveau ne soit pas réellement capable de diviser efficacement son attention sur deux tâches en même temps, il devient plus facile de le faire si l’une des tâches ne demande presque pas d’effort conscient à notre cerveau.
Par exemple, alors que l’on est complètement focalisé sur la route et les commandes de la voiture lors des toutes premières heures de conduite, il devient très confortable d’écouter une émission de radio ou tenir une discussion après plusieurs années de conduite car toutes les actions concernant les pédales, le volant et le levier de vitesse sont réalisées machinalement, sans y penser.
Modifier un automatisme cognitif :
Il ne faut pas sous-estimer l’effort nécessaire pour supprimer une action automatisée, ni le temps pour le remplacer par un autre comportement. Ce changement là est loin d’être automatique, et de nombreuses répétitions seront nécessaires pour travailler efficacement.
Avoir des temps suffisants pour s’entrainer et créer de nouveaux automatismes qui se développent en plusieurs semaines. Le droit à l’erreur durant cette période est aussi primordial, pour laisser la possibilité à chacun de développer sereinement ses nouveaux automatismes, soit 90 jours plus exactement.
Source : P. Perruchet les Automatismes cognitifs Editions Mardaga 1988
3 - Les adipocytes
Qu'est-ce qu'un adipocyte ?
Un adipocyte est une cellule de stockage de la graisse. Ces cellules possèdent une morphologie ronde, jusqu'à 150 micromètres de diamètre. Elles sont présentes dans les tissus adipeux (graisseux). On distingue :
Elles ont pour rôle d'accumuler l'énergie sous forme de graisses de type triglycérides. Elles peuvent synthétiser les triglycérides à partir d'acides gras et de glycérol, mais aussi les excréter quand l'organisme doit piocher dans ses réserves. Elles sécrètent également des hormones comme la résistine et la leptine qui régulent l'appétit, et permettent l'adaptation à la température ambiante par thermogenèse.
Le nombre d'adipocytes augmente jusqu'à l'adolescence où il devient constant. En cas de prise de poids, les adipocytes vont d'abord prendre du volume avant de se multiplier si la prise de poids est conséquente. En revanche, le nombre d'adipocytes ne diminue pas en cas de perte de poids, ce qui facilite la reprise de poids.
L’adipocyte est également une cellule qui sécrète beaucoup de substances de la famille des cytokines, appelées adipokines, qui sont impliquées dans les processus inflammatoires et la réponse immunitaire. Ainsi le tissu adipeux n’est plus seulement considéré comme un organe de stockage mais également comme un organe endocrine dont les sécrétions jouent un rôle dans les différentes complications de l’obésité.
La masse des adipocytes, en masse grasse, représente de 10 à 15 % du poids corporel chez un homme et un peu plus chez la femme, entre 20 et 25 %. Ces cellules sont localisées en de nombreux points de l'organisme (tissu sous-cutané, replis du péritoine, etc.). Une personne est considérée comme obèse lorsque sa masse grasse excède 15 % de son poids pour un homme et 25 % pour une femme.
Source : Larousse médical
Un adipocyte est une cellule de stockage de la graisse. Ces cellules possèdent une morphologie ronde, jusqu'à 150 micromètres de diamètre. Elles sont présentes dans les tissus adipeux (graisseux). On distingue :
- Les adipocytes blancs, qui contiennent une grosse goutte lipidique ;
- Les adipocytes bruns, qui contiennent de nombreuses petites gouttes lipidiques et des mitochondries riches en cytochromes (qui leur donnent leur couleur brune).
Elles ont pour rôle d'accumuler l'énergie sous forme de graisses de type triglycérides. Elles peuvent synthétiser les triglycérides à partir d'acides gras et de glycérol, mais aussi les excréter quand l'organisme doit piocher dans ses réserves. Elles sécrètent également des hormones comme la résistine et la leptine qui régulent l'appétit, et permettent l'adaptation à la température ambiante par thermogenèse.
Le nombre d'adipocytes augmente jusqu'à l'adolescence où il devient constant. En cas de prise de poids, les adipocytes vont d'abord prendre du volume avant de se multiplier si la prise de poids est conséquente. En revanche, le nombre d'adipocytes ne diminue pas en cas de perte de poids, ce qui facilite la reprise de poids.
L’adipocyte est également une cellule qui sécrète beaucoup de substances de la famille des cytokines, appelées adipokines, qui sont impliquées dans les processus inflammatoires et la réponse immunitaire. Ainsi le tissu adipeux n’est plus seulement considéré comme un organe de stockage mais également comme un organe endocrine dont les sécrétions jouent un rôle dans les différentes complications de l’obésité.
La masse des adipocytes, en masse grasse, représente de 10 à 15 % du poids corporel chez un homme et un peu plus chez la femme, entre 20 et 25 %. Ces cellules sont localisées en de nombreux points de l'organisme (tissu sous-cutané, replis du péritoine, etc.). Une personne est considérée comme obèse lorsque sa masse grasse excède 15 % de son poids pour un homme et 25 % pour une femme.
Source : Larousse médical
Une équipe de chercheurs suédois, a récemment montré que l'obésité et le fait d'avoir du mal à conserver son poids après un régime amaigrissant étaient dus au renouvellement cellulaire. Car le nombre total d'adipocytes, (les cellules graisseuses), reste constant dans le corps. Un programme minceur ne fait que vider les adipocytes présents de leur stock de graisse. Sans hygiène de vie accompagnatrice, ceux-ci (les adipocytes) s'empresseront de refaire le plein de stock de graisse.... Aux dépens de la ligne du corps auquel ils appartiennent.
Le corps à une "mémoire", ton cerveau a mémorisé le maximum de poids que tu as atteint au cours de ta vie et il fera tout pour revenir à ce poids là.
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Ce qui fait que je ne te propose pas un programme minceur, mais une toute nouvelle hygiène alimentaire antillaise, bien entendu, mais équilibrée. |
Tu comprends donc, aisément pourquoi je ne transige pas sur la durée. Si tu veux perdre 10 kilos de graisse en un mois, ce sera possible bien sûr, mais moi j'ai pour objectif de ne JAMAIS reprendre les kilos, ne PAS faire de yo-yo et cela implique un travail de fond, pour installer de nouvelles habitudes alimentaires sur le long terme, voir pour la vie.
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"LE BIEN-ETRE EST UN MARATHON, PAS UNE COURSE DE VITESSE" |
A1) Tu préfères cuisiner tous tes repas pour perdre de la masse grasse ?
Ou tu souhaites tout simplement équilibrer ton alimentation en général ?
Si on t'a dit que l'alimentation seule, t'apporte des nutriments, oui c'est possible, mais il te faudra être d'une rigueur militaire, tant pour la cuisson (une température trop importante détruit les nutriments), que pour le choix de tes aliments (de base, tout ce qui est raffiné, comme la farine blanche, est dépourvue de nutriments). Le jus de fruits que tu achètes en bouteille (pensant faire du bien à ta santé), est dépourvu de vitamine C (celle-ci est détruite à la lumière). Sans compter le mode d'élaboration de ce jus de fruit ("à base de..") ?
Comme moi j'y tiens, à mes bananes flambées au rhum avec du sucre de canne, je préfère accompagner mon métabolisme avec le kit Bien-être ci-dessous, pour protéger ma santé, au lieu d'adopter une alimentation ultra rigoureuse, que je sais parfaitement que je ne tiendrai pas. Déculpabilise, personne n'y arrive vraiment, à part les ascètes, qui s'enferment dans un monastère et qui ne voit personne.....
1 - Kit Bien-être un mois de cure
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Explications au sujet de ces produits ci-dessous (propriétés, utilisations etc...)
269,63€ - Prix remisé : 201,50€Tarif France. Partenariat avec la société LR Health & Beauty. Ton colis t'es livré directement par LR.
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Propriétés du gel à boire Aloe Vera :
Contient plus de 200 nutriments, dont 12 vitamines, 20 sels minéraux, 18 acides aminés sur les 22 nécessaires (dont 7 des huit principaux que notre organisme ne peut synthétiser), des enzymes (décomposent les aliments et stimulent la digestion), Acemannan, stérols végétaux, lignine, saponine...
Non seulement, elle stimule les défenses immunitaires, cicatrise mais elle agit également comme un antibiotique et un anti-inflammatoire. L'Aloe vera favorise l'élimination des toxines, soulage les crampes d'estomac et les maux gastriques. De plus, cette plante remarquable est recommandée aux diabétiques, et aux personnes souffrant d'allergies, de constipation, de problèmes cardiaques...
Le gel à boire d'Aloe Vera est un BIO-régulateur de l'organisme humain. La science continue de découvrir d'autres propriétés de cette plante.
Contient plus de 200 nutriments, dont 12 vitamines, 20 sels minéraux, 18 acides aminés sur les 22 nécessaires (dont 7 des huit principaux que notre organisme ne peut synthétiser), des enzymes (décomposent les aliments et stimulent la digestion), Acemannan, stérols végétaux, lignine, saponine...
Non seulement, elle stimule les défenses immunitaires, cicatrise mais elle agit également comme un antibiotique et un anti-inflammatoire. L'Aloe vera favorise l'élimination des toxines, soulage les crampes d'estomac et les maux gastriques. De plus, cette plante remarquable est recommandée aux diabétiques, et aux personnes souffrant d'allergies, de constipation, de problèmes cardiaques...
Le gel à boire d'Aloe Vera est un BIO-régulateur de l'organisme humain. La science continue de découvrir d'autres propriétés de cette plante.
Prévention du vieillissement avec l'Acemannan et booster du système immunitaire
L’Aloe Vera doit une partie de sa renommée légendaire au principe actif appelé Acemannan ; une forme de sucre à longue chaîne qui est stocké dans toutes les cellules du corps et les régénère rapidement. Dans l’organisme, l’Acemannan joue quasiment le rôle d’un bouclier : il mobilise les anticorps, les phagocytes et stimule les lymphocytes T. Le système immunitaire est renforcé contre les parasites pathogènes,
les virus et les bactéries. L’Acemannan favorise en même temps le métabolisme, la régénération cellulaire, mais aussi l’élimination des déchets - des processus extrêmement efficaces pour un corps sain et bien plus encore pour un corps malade.
L’Aloe Vera doit une partie de sa renommée légendaire au principe actif appelé Acemannan ; une forme de sucre à longue chaîne qui est stocké dans toutes les cellules du corps et les régénère rapidement. Dans l’organisme, l’Acemannan joue quasiment le rôle d’un bouclier : il mobilise les anticorps, les phagocytes et stimule les lymphocytes T. Le système immunitaire est renforcé contre les parasites pathogènes,
les virus et les bactéries. L’Acemannan favorise en même temps le métabolisme, la régénération cellulaire, mais aussi l’élimination des déchets - des processus extrêmement efficaces pour un corps sain et bien plus encore pour un corps malade.
Tous les gels à boire d'Aloe Vera ne se valent pas. LR Health & Beauty cultive ses propres champs d'Aloès, culture 100% organique (sans pesticides et sans produits chimiques) et est propriétaire de ses laboratoires pour concevoir ses gels à boires.
Composition des gels à boire Aloe Vera de LR
Aloe Vera Gel à boire Miel 1000 ml :
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Aloe Vera Gel à boire Pêche 1000 ml :
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Aloe Vera Gel à boire Immune Plus :
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Aloe Vera Gel à boire Sivera :
Spécial Peau-ongles-cheveux Convient aux végétariens. 90% gel pur Aloe vera 7% miel de fleurs : anti bactérien, anti inflammatoire, anti oxydant. 2% extrait d’ortie (plante riche en silicium organique). |
Aloe Vera gel à boire Freedom :
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Aloe Vera gel à boire Baies d'Açaï :
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Vertus curatives du gel à boire Aloe Vera
Dépurative, aide à éliminer l'eau en trop dans les tissus, légèrement coupe faim. Goût agréable, aide à s'hydrater.
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Tisane FiguActive vrac 250g :
La tisane Figuactiv est un mélange subtil de différente s herbes et de la délicieuse écorce du Lapacho , qui apaise la sensation de faim. Elle contient :
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Probalance complexe de sels minéraux 360 comprimés ;
Pour aider à équilibrer les acides et les bases. Une acidose latente entraîne de multiples conséquences pour la santé.
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Pour se déshabituer de l'addiction au sucre en douceur.
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VitaAktiv multivitamines 150 ml :
Concentré de 21 fruits et légumes issus de l'agriculture biologique ! Sans colorants, sans conservateurs. Contient :
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Muesli, shakes ou soupe FiguActiv : repas complet en nutriments
Contient vitamines, minéraux, protéines végétales, fibres, oligo éléments. Cette combinaison efficace permet d'atteindre rapidement de très bons résultats. Ce produit renferme une grande source énergétique en plus d'un goût agréable pour atteindre son poids idéal en un temps minimal.
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- Muesli 15 repas : crispies de soja, flocons d’avoine, crispies de riz complet, chocolat noir, cranberries, noisettes hachées, flocons de noix de coco, framboises, fraises, pommes, farine de graines de lin, farine de graines de guar.
- 4 variétés de Shakes : café au lait, Vanille, Fraise, Chocolat.
- 3 variétés de soupes : Curry, Tomates ou Pommes de terre brocolis.
Pour les jours où on n'a pas envie de se faire à manger. Parce qu'il y a des jours où on n'a pas envie de cuisiner. Si on t'a dit le contraire, c'est FAUX !
2 - Caribbean Slim : l'équilibre alimentaire Antillais
Ton achat de l'ensemble du programme te donne droit à l'accès permanent au programme dans l'espace membres, tant que tu fais partie du programme Juvanescence.
*Exclusivité JUVANESCENCE*325€ - Prix remisé : 65€Tarif France, DOM et autres pays.
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3 - Cure 3 mois gel à boire Aloe vera : équilibre du métabolisme
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ABO cure 3 mois minimum gel à boire Miel ou Pêche.
Chaque mois tu reçois 3 flacons de 1000 ml chacun. Possibilité d'arrêter l'abonnement au bout de trois mois. Miel ou Pêche 121,47€
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Tarif France. Abonnement avec la société LR Health & Beauty. Tes colis sont livrés directement par LR.
50€ de produits OFFERTS par LR tous les 4e mois d'ABO.
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A2) Ou tu préfères cuisiner un repas/jour pour perdre de la masse grasse ?
1 - Kit Body mission un mois
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Le programme FiguActiv est fait pour toi !
386,42€ - Prix remisé : 219,90€Tarif France. Partenariat avec la société LR Health & Beauty.
Ton colis t'es livré directement par LR. |
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Contenu du Kit Body mission : 9 produits au total
Cinq shakes ou soupes ou muesli au choix
- 1 sachet de tisane vrac 250g,
- 1 pot de Probalance, complexe de sels minéraux,
- 1 pot de Protein drink boisson protéinée,
- 1 shaker.
Composition nutritive des shakes et soupes
Le suivi
Un site internet avec le programme pas à pas.
De multiples recettes, élaborés par un nutritionniste et spécialiste en biologie humaine, pour apprendre à cuisiner ton repas/jour.
Des vidéos Fitness en ligne.
2 - Caribbean Slim : l'équilibre alimentaire Antillais
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Ton achat de l'ensemble du programme te donne droit à l'accès permanent au programme dans l'espace membres, tant que tu fais partie du programme Juvanescence.
*Exclusivité JUVANESCENCE* |
325€ Prix remisé : 65€Tarif France, Guadeloupe, Martinique, Guyane, La Réunion.
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3 - Cure trois mois gel à boire Aloe vera : équilibre du métabolisme
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ABO cure 3 mois minimum gel à boire Miel ou Pêche
Chaque mois tu reçois 3 flacons de 1000 ml chacun. Possibilité d'arrêter l'abonnement au bout de trois mois. Miel ou Pêche 121,47€
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Tarif France. Abonnement avec la société LR Health & Beauty. Tes colis sont livrés directement par LR.
50€ de produits OFFERTS par LR tous les 4e mois d'ABO.
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Avec le programme A1 ou A2
50% de remise sur les soins esthétiques de Caribbean Spa
Les soins se déroulent à ton domicile en Gironde (33) en France, si tu résides à moins de 30 km de St Jean d'Illac (33).
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L'accompagnement
La perte de masse grasse étant quelque chose d'assez personnel, je ne fais pas de groupe. Tu seras directement en contact avec moi par téléphone (mobile WhatsApp). Je fais un suivi avec toi, par téléphone (je t'appelle au jour et heure que nous aurons fixé ensemble) selon le rythme suivant :
- Une fois tous les 10 jours durant le 1er mois.
- Tous les 15 jours, durant le 2e mois.
- Tous les 20 jours durant le 3e mois.
Bonus
Récapitulatif et paiement (possible en plusieurs fois)
A savoir : afin d'éviter les impayés, en cas de paiement en plusieurs fois,
ton colis t'es livré par LR, après le dernier paiement.
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Complément de revenus
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- 1500€ : c'est le montant des commissions que tu peux encaisser sans être imposable.
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4) Un cashback sur tous tes achats à LR : chacun de tes achats te rapporte des PW, LR te reverse un bonus sur tes achats en fonction du nombre de PW. Exemple 250 PW = environ 170€ d'achats HT à LR.
Chaque fin de mois, LR calcule ton nombre de PW et si tu es à bonus, (voir tableau ci-dessous) LR te paie ton bonus par virement bancaire, entre le 1er et le 10 du mois d'après.
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5) Un Club avantages : jusqu'à -70% de remise sur de nombreux produits et services (cinéma, florajet, voyages, salle de sport...).
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6) AUCUNE obligation de vente. |
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7) Garantie satisfait ou remboursé : si tu souhaites te rétracter, tu disposes de 15 jours pour retourner ton colis à LR en colissimo suivi. Les produits doivent être dans leur emballage d'origine, non ouverts et non entamés, avec copie de la facture et le bulletin de retour accompagnant ta commande. LR te rembourse par virement bancaire, sous 15 jours, à réception du colis. |
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Pour votre attention ;-)
- Vous souhaitez commander et payer comptant ou en une, deux ou trois fois ? Cliquez sur "commander maintenant" ci-dessous.
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Des questions ?
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Si tu as encore des questions, envoie moi un message ou appelle moi au : +33 (0)7 68 70 21 53 |
